Мы проводим групповые и индивидуальные тренировки с детьми под руководством инструктора. Режим занятий определяется возрастом, уровнем физического развития и лазания, а также желанием самих занимающихся. Набор в группы производится в течение всего года. Наполняемость групп от 3 до 10 человек.
Малыши 4-6 лет постигают азы общефизической подготовки, с акцентом на развитие координации и гибкости. Программа их занятий включает:
- разминку (учимся правильно и красиво выполнять разные движения),
- элементы простого лазания, в том числе в игровой форме,
- блок упражнений, способствующих формированию здоровой осанки,
- блок упражнений, способствующих развитию гибкости,
- подвижные игры.
Дети 7-9 лет много лазают и выполняют разнообразные развивающие упражнения.
Начиная с 10 лет, в тренировках вводятся элементы спортивной подготовки, позволяющие желающим выступать в соревнованиях по скалолазанию различного уровня.
Мы работаем с детьми и подростками в двух залах:
- Специализированный детский скалолазный зал на ул. Байбакова, 4.
- Скалолазный боулдеринговый зал на ул. 1-го Мая, 304.